5月29日(水)の第2回共育ち講座は、講師の藤森朋子先生を招いてベビーマッサージを行いました。
お家の方と赤ちゃんの心と身体を健やかにしていくために。。。家族で肌を触れ合い、言葉とともに触れるという深いコミュニケーションのもと、愛や慈しみが溢れ、子どもも大人も自分への信頼が育くまれます。
その他、ベビーマッサージは自然治癒力や免疫力を高めたり、代謝を活発にし排便がスムーズになったり、上の子の赤ちゃん返りが落ち着く、親子の絆が深まり安心感がうまれる、などなどいいこといっぱい！何歳になっても始められる素敵なスキンシップです。
まず初めに2人１組になってストレッチをしました。肩や腰を伸ばしてスッキリ！日頃の凝りをほぐしました。
お母さん同士でストレッチタイム！
声をかけながらリフレッシュ。「気持ちいい～♪」
お母さんの体がほぐれたら、いよいよ赤ちゃんのマッサージ。藤森先生が用意してくださった天然の植物オイルをつけてマッサージをしました。気持ちが良くて、とろ～んと眠くなってきた子、じっとママを見つめる子、元気に体を動かす子もいて、それぞれ色んな表情を見せてくれてほっこりしました。
はだかんぼだから顔も隠れちゃったけれど、手を伸ばして「グライダ～！！びゅーん！」
「手がポカポカしてる～！」「私の体も温かくなってきました」と話してくれたお母さん達。
身体が温まって血液の巡りが良くなり、おっぱいの出も良くなるそうですよ。
温まった手で、最後は3人1組になってハンドマッサージをしました。マッサージとアロマのいい香りで「気持ちよくて眠っちゃいそう」という声を聞けました。
親子で素敵なリラックスタイムでしたね(^^♪
次回の共育ち講座は、6月19日(水) いきいき元気館交流ひろばにて『はじめての絵本』です。